Kebaikan Daun Talok Untuk Kesehahtan

Deskripsi:

Sudahkan kamu tahu manfaat yang terkadung dalam daun talok? Ternyata kandungannya baik untuk kesehatan

Artikel:

Daun talok atau yang lebih dikenal dengan pohon kersen atau pohon seri. Walau tergolong tanaman liar, namun manfaat yang diberikan ternyata baik untuk kesehatan. Buah yang dihasilkan berwarna merah dan berbuah tanpa mengenal musim. Buah kersen juga enak dikonsmsi. Kini daunnya juga bermanfaat, simak penejelasannya berikut ini.

Manfaat Daun Talok atau Kersen

Daun talok atau kersen mengandung senyawa yang penting bagi butuh, seperti protein, air, karbohidrat, kalsium, fasfor, riboflavin, karoten, flavonoid, tanin, dan niacin. Maka dari itu banyak manfaat yang dihasilkan. Berikut beberapa manfaaat daun kersen untuk kesehatan.

1. Mencegah Darah Tinggi

Manfaat pertama dapat dijadikan sebagai pencegah darah tinggi. Darah tinggi merupakan penyakit yang berbahaya karena dapat memicu penyakit lain seperti jantung dan stroke. Daun tolak dapat dijadikan solusi untuk mencegah kambuhnya darah tinggi.

2. Menontrol Kolestrol

Manfaat buah kersen dan daunnya selanjutnya yaitu dapat membantu menurunkan kolestrol dan penimbunan lemak pada pembuluh darah. Karena mengandung saponin dan flavonoid menjadikan daun ini mampu menurunkan kadar kolestrol darah.

3. Mengobati Diabetes

Kandungan saponin dan flavonoid juga mampu mengobati diabetes. Kandungan tersebut membantu seksresi hormon insulin dalam tubuh. Hormon tersebut dapat mengontrol gula darah sehingga baik digunakan untuk mencegah diabetes dan mencegah risiko diabetes.

4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Manfaat selanjutnya yaitu mampu meningkatkan daya tahan tubuh. Mengandung antioksidan dan vitamin yang membantu memelihara tubuh. Selain itu daun ini bermanfaat untuk menghindarkan konsumennya dari berbagai penyakit

Cara Mengolah Daun Talok atau Kersen

Setelah mengetahui manfaatnya, tentu kita juga harus mengetahui bagaimana cara mengonsumsinya. Inilah beberapa cara mengolah daun talok menjadi obat herbal.

1. Dibuat Jus

Kamu bisa menjus daun kersen ini. Semakin tinggi ekstrak daunnya, maka efek pengobatannya juga makin tinggi.

2. Direbus

Caranya rebus segenggam daun kersen denga 2 gelas air hing mendidih. Sisakan air sampai setengahnya. Minum 2-3 gelas rebusan tiap harinya.

3. Diseduh

Keringkan daun kersen terlebih dahulu. Kemudian seduh daun tadi seperti teh. Minum 2-3 gelas setiap hari.

Seperti itulah manfaat dari daun talok. Berniat mencobanya? Semoga bermanfaat.