Essential Oil atau minyak atsiri dalam aromaterapi sering kali digunakan sebagai pengobatan alternatif. Bahan utama dari minyak ini mengandung ekstrak tumbuhan dari batang, akar, daun, bunga dan lain lain yang berguna untuk kesehatan. Minyak esensial ini memiliki senyawa aromatik yang unik dan memberikan aroma khas. Seperti apa informasi lengkapnya? Simak di sini!
Apa Itu Essential Oil?
Perlu diketahui essential oil ini diperoleh melalui beberapa tahapan. Salah satunya dengan cara distilasi atau melalui uap dan air. Tak hanya itu saja, minyak ini juga diperoleh dengan metode mekanis seperti pengepresan. Setelah itu, bahan ini digabungkan dengan minyak lainnya untuk membuat produk jadi atau yang siap digunakan.
Jadi seperti yang sudah diketahui, minyak esensial ini terbuat dari rangkaian proses yang cukup beragam untuk mendapatkan aroma alami. Essential oil dibuat dari ekstrak tumbuhan pekat dengan mempertahankan rasa atau aroma alami dari esensi dan sumbernya. Karena alasan tersebut, minyak ini bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Macam Macam Essential Oil dan Fungsinya
-
Lemon
Setelah mengetahui apa itu minyak atsiri, maka Anda perlu mengenali macam macam minyak yang satu ini. Salah satu essential oil yang bisa Anda gunakan yaitu lemon. Aroma dari minyak atsiri lemon begitu menyenangkan dan juga menyegarkan. Namun, minyak esensial ini tak hanya memiliki fungsi sekedar wewangian saja.
Pasalnya, ada beberapa macam manfaat yang bisa didapatkan dari penggunaan minyak atsiri lemon. Fungsi utamanya bisa digunakan untuk mengurangi aroma kurang sedap. Gunakan essential oil ini di ruangan yang berbau lembab, lalu gunakan 2 sampai 3 tetes pada permukaan kapas. Setelah itu, letakkan di bawah tumpukan baju kotor atau tempat sampah.
Langkah tersebut bertujuan untuk membuat kesan yang lebih menyegarkan pada daerah tersebut. Selain menyegarkan aroma yang tak sedap pada spot tertentu, ternyata minyak atsiri ini juga bisa digunakan untuk merawat keindahan kulit. Untuk menggunakannya, cukup masukkan ke dalam produk skincare yang Anda miliki.
Penggunaan yang teratur dapat membantu menyamarkan noda di wajah atau kulit bagian lainnya. Bahkan, Anda juga dapat menambahkan ke dalam masker atau conditioner rambut buatan sendiri. Langkah ini sangat tepat jika ingin menjaga keindahan rambut dengan cara yang alami dan mudah diterapkan.
-
Lavender
Minyak atsiri lavender menjadi aroma terpopuler yang bisa ditemui di hampir segala jenis produk. Mulai dari lilin, produk perawatan kulit tubuh, sampai krim wajah, biasa menggunakan essential oil ini sebagai tambahannya. Hal ini karena lavender memiliki perpaduan yang segar, floral, dan juga menenangkan.
Anda bisa menggunakan minyak yang satu ini sebagai teman relaksasi. Caranya, Anda bisa membuat garam mandi dengan aroma menenangkan dengan cara mencampurkan empat etets Lavender ke satu cup Garam. Selain itu, Anda juga bisa menggunakan Lavender dengan sedikit carrier oil untuk menjadi bahan pijatan yang menenangkan.
Lavender oil juga dapat digunakan untuk melakukan perawatan tubuh lainnya. Sebab, Anda bisa mencampurkan dengan produk skincare. Cukup gunakan satu hingga dua tetes lavender essential oil, maka akan menambah manfaat pada produk perawatan kulit Anda. Gunakan pada produk perawatan, seperti conditioner, shampoo, moisturizer, dan conditioner.
-
Lemongrass
Essential oil selanjutnya yang bermanfaat untuk kesehatan yaitu lemongrass atau sereh. Minyak atsiri ini sering digunakan sebagai aroma terapi untuk menangkal serangga, mengirango nyeri pada tubuh, membunuh bakteri, meredakan nyeri otot, sampai dengan membantu sistem pencernaan manusia.
Kelebihan minyak atsiri ini memiliki bau ringan dan segar yang dapat memicu relaksasi serta keseimbangan dengan baik .Sementara itu, senyawa yang menyusun minyak ini dikenal memiliki sifat anti jamur, anti inflamasi, dan antiseptik. Mengingat kandungan di dalam minyak ini cukup baik, tak heran jika banyak manfaat yang bisa didapatkan dari essential oil tersebut.
-
Thieves
Thieves memiliki aroma rempah hangat yang segar serta fungsi yang cukup luar biasa. Hampir produk apa pun bisa ditambahkan dengan minyak esensial yang satu ini. Untuk menciptakan suasana tenang dan rasa nyaman, maka Anda bisa menggunakan thieves essential oil sebagai diffuse kapan saja jika membutuhkan.
Sementara itu jika Anda ingin mengurangi aroma yang kurang sedap, maka bisa menambahkan beberapa tetes thieves ke dalam mesin cuci, mesin cuci pakaian, mesin vacuum cleaner, dan lain sebagainya. Penggunaan minyak atsiri ini mampu memberikan kesegaran pada barang barang kesayangannya.
-
Peppermint
Bagi Anda yang ingin mendapatkan sensasi menyegarkan pada indra penciuman, maka bisa memilih minyak esensial peppermint. Minyak segar ini dapat memberikan banyak manfaat bagi penggunanya. Salah satu yang bisa didapatkan yaitu pijat setelah olahraga. Cara menggunakannya cukup dengan meneteskan di carrier oil sebagai minyak pijat.
Tak hanya itu saja, Anda juga bisa meningkatkan pengalaman saat mandi dengan mencampurnya di dalam air mandi hangat. Hiruplah uap aromatiknya untuk mendapatkan kesegaran yang tak tertandingkan. Bahkan Anda juga bisa menambahkan minyak atsiri ini sebagai bahan tambahan di shampoo untuk rasa segar di kulit kepala.
-
Cedarwood
Di urutan berikutnya ada essential oil yang paling banyak dimanfaatkan, mulai dari rutinitas kecantikan sampai dengan merawat kesehatan. Keserbagunaannya membuat cedarwood ini menjadi essential oil andalan yang sering dipilih. Seperti contoh jika ingin mendapatkan manfaat menenangkan, maka bisa meneteskan pada bantal agar membuat tidur lebih nyenyak.
Bagi Anda yang ingin mendapatkan perawatan kulit terbaik, maka bisa menambahkan minyak esensial ini ke produk lainnya. Dapatkan manfaat yang melembabkan serta membersihkan dengan menambahkan ekstrak minyak atsiri ini ke dalam body butter, lotion tangan, dan lotion tubuh untuk kulit yang lebih kenyal.
-
Frankincense
Frankincense juga menjadi minyak atsiri yang wajib dimiliki untuk membantu di berbagai situasi. Misalnya saja bermanfaat untuk perawatan kulit, menciptakan suasana tenang, dan membantu relaksasi tubuh. Dengan menggunakan Frankincense, tentu Anda akan mendapatkan banyak manfaat tersebut agar tetap sehat dan cantik.
-
Rosemary
Minyak atsiri selanjutnya yang memiliki banyak manfaat yaitu Rosemary Essential Oil. Selain meredakan peradangan, minyak ini juga berguna untuk pertumbuhan rambut. Kandungan baik di dalamnya mampu merangsang pertumbuhan rambut lebih cepat. Banyak juga yang memanfaatkan minyak esensial ini untuk mencegah kebotakan, memperlambat uban, dan mengobati masalah kulit kepala.
-
Tea Tree
Tea Tree essential oil merupakan bahan alam yang baik untuk kecantikan kulit dan juga kesehatan. Tak ayal jika bahan ini cukup serba guna jika digunakan untuk tubuh. Anda bisa mendapatkan manfaat minyak esensial tea tree untuk mengatasi dan mengurangi rasa gatal yang timbul di bagian kulit. Hal ini dikarenakan tea tree mengandung anti radang dan anti inflamasi.
-
Eucalyptus
Minyak esensial yang diekstrak dari dedaunan pohon Eucalyptus ini tak hanya bermanfaat sebagai aromaterapi saja. Ternyata bahan ini bermanfaat untuk memberikan perlindungan kulit dari gigitan nyamuk atau serangga lainnya. Selain itu, esensial ini juga dapat melegakan pernafasan karena aromanya yang begitu kuat. Untuk lebih lanjut, maka bisa diakses melalui laman web SenseYourDay.
Cara Menggunakan Essential Oil
-
Dihirup
Cara menggunakan minyak esensial yang paling umum yaitu adalah dengan menghirupnya dalam beberapa kali. Selain dengan metode langsung menghirup dari botolnya, Anda juga bisa menggunakan cara lain yaitu metode uap. Siapkan semangkuk air panas yang ditetesi minyak, lalu hiruplah selama beberapa menit.
-
Diffuser
Alat yang satu ini dapat membantu menyebarkan essential oil ke udara dalam suatu ruangan. Ada beberapa jenis diffuser yang dapat Anda pilih, mulai dari elektrik, keramik, ultrasonic, lilin, hingga reed. Ketika menggunakan alat ini, Anda bisa mencampur beberapa tetes minyak atsiri yang disukai.
-
Diaplikasikan ke Kulit
Cara selanjutnya juga menjadi yang paling populer dipilih banyak orang yaitu melalui pijatan. Umumnya, pijatan menggunakan essential oil akan difokuskan pada area otot yang mengalami tegang atau nyeri. Jangan lupa untuk menambahkan carrier oil, sebab setiap orang memiliki reaksi yang cukup berbeda.
-
Evaporasi Kering
Bagi Anda yang ingin mencoba cara sederhana, maka bisa menerapkan tips berikut ini. Gunakan material kering seperti kain lembut atau kapas untuk mencoba manfaat dari minyak esensial. Kemudian, tambahkan beberapa tetes minyak tersebut ke kain dan hiruplah dalam dalam. Anda dapat menempelkan ke hidup atau sekedar meletakkannya dalam ruangan.
-
Dicampur Dengan Alat Mandi
Tak berhenti sampai di situ saja, Anda juga dapat menggunakan minyak esensial oil dengan cara lain. Salah satunya yaitu dengan menambahkan beberapa minyak esensial ke produk perawatan tubuh. Cukup campurkan pada produk sampo, sabun, dan kondisioner. Selain itu, Anda juga bisa meneteskan essential oil ke kain lembab untuk digunakan menggosok tubuh saat mandi.
-
Dicampur Dengan Produk Perawatan Kulit
Tak jarang juga banyak orang yang menambahkan minyak esensial ke produk perawatan kulit hingga alat make up. Umumnya, banyak orang yang mencampurkan minyak ini dengan serum, essence, atau serum. Namun, Anda juga perlu mengetahui takaran yang tepat dan disesuaikan dengan komposisinya agar tidak mengiritasi kulit.
Cara Menyimpan Essential Oil
Sama halnya dengan cara menggunakan, Anda juga perlu memperhatikan cara penyimpanan essential oil. Tujuannya untuk memaksimalkan manfaat dari minyak atsiri itu sendiri. Maka dari itu, penting untuk mengetahui cara penyimpanan yang benar. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.
Hal pertama untuk menyimpan essential oil dengan benar yaitu menutup botol secara rapat rapat agar melindungi dari udara, oksidasi, air dan lain sebagainya. Pasalnya, semakin sedikit kontak dengan udara, properti yang ada di dalam minyak esensial juga makin terjaga. Paparan udara yang terlalu sering juga akan mengubah aroma serta konsistensi minyak esensial.
Selain itu, Anda juga perlu memperhatikan tempat penyimpanannya. Jangan sampai minyak esensial terkena paparan sinar matahari. Hal ini dapat mengurangi kualitas dan mengubah komposisi essential oil. Sebagai tips, simpanlah dalam laci atau lemari dan jangan tinggalkan di dalam mobil. Idealnya, Anda harus menyimpan di tempat yang gelap dan sejuk.
Dari ulasan yang sudah dijelaskan sebelumnya, maka dapat disimpulkan jika essential oil merupakan minyak alami yang diekstrak dari jenis tanaman tertentu. Hasil dari proses pengekstrakan ini memiliki aroma yang menyegarkan. Tak heran jika banyak dipilih banyak orang sebagai aroma terapi yang dipercaya bermanfaat untuk kesehatan tubuh.