Vegan

Meskipun sering dikaitkan dengan makanan hewani, cara konsumsi ini dapat disesuaikan agar sesuai dengan rencana hidangan nabati – terdiri dari pola makan vegan. Mematuhi pola makan vegan telah terbukti mengurangi risiko masalah kesehatan dan kebugaran yang terus-menerus, seperti penyakit jantung, diabetes mellitus serta sel kanker tertentu. Sebagai contoh, penelitian telah mengamati bahwa vegan memiliki risiko … Read more